Idee Menu Regime. Le tour d'horizon complet de ce régime qui divise. Menu pour maigrir : conseils et idées de menus pour Menus régime IG : une semaine d'idées menu index glycémique.
Grillades et fritures sont bannies, mais un petit verre de vin est vivement apprécié. Le régime IG n'est pas un régime. Le régime crétois met à l'honneur les légumes, les fruits et le poisson.
Prendre soin de sa ligne sans se ruiner !
Le menu du régime Dash s'inspire fortement des menus végétariens ou méditerranéens.
Les repas contiendront beaucoup de végétaux. Le régime IG n'est pas un régime. Le régime cétogène : phénomène de mode, ou tendance à long terme sur fond de prise de conscience des dangers de glucides omniprésents ?